En este 2026
2026
Inicia el viaje hacia tu mejor versión
Visión board
Cómo usar tu Vision Board para crear tu mejor versión?
Un video guía donde William Sánchez te muestra, paso a paso, cómo aprovechar esta herramienta para visualizar, planificar y conectar con tu visión estratégica de crecimiento personal.
Kit de crecimiento personal
Recursos exclusivos
Actividad
Dale forma a tu visión
Convierte tus metas en imágenes que inspiran acción. Visualiza tu futuro y hazlo tangible para mantenerte motivado cada día.
Vision Board.
Una dinámica para visualizar y alinear tu visión estratégica
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Artículos
Convierte tus intenciones en acciones
El tracker de hábitos te ayuda a visualizar tu constancia y reforzar tu compromiso personal. Marca cada progreso.
Tracker de hábitos
Recursos exclusivos
Actividad
Escribe tu compromiso contigo mismo
Piensa en quién quieres ser y plasma tus compromisos: cuidar tu bienestar, aprender cada día y actuar con propósito.
Carta a mí mismo: reflexiona sobre tus metas, aprendizajes y sueños
Semana 1
Conexión contigo mismo
Día 1
El camino para transformar hábitos y alcanzar tu mejor versión
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Día 2
Un espacio de silencio para observarte sin juicio
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Día 3
Un cambio de perspectiva para transformar tus creencias
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Día 4
Un recordatorio de lo que sostiene tu vida
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Día 5
Tus fortalezas como motor de tu día a día
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Día 6
Una frase que capture quién eres hoy
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Día 7
Una mirada honesta hacia tu propio crecimiento
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Semana 2
Cuidado y equilibrio interior
Día 8
Un momento consciente para reconectar con tu cuerpo
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Día 9
Una pausa para escuchar lo que necesitas hoy
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Día 10
Reconoce tus emociones para liberar lo que pesa y abrazar lo que sana
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Día 11
Encuentra actividades que calmen tu mente y suavicen tus días
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Día 12
Un pequeño ajuste para vivir con más equilibrio
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Día 13
Una palabra que guía, enfoca y acompaña tu día
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Día 14
Reconoce lo que te llena y elige nutrirte hoy
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Semana 3
Proyección y compromiso
Día 15
Una mirada al futuro para guiar tu presente
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Día 16
El poder de avanzar con metas alcanzables
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Día 17
Reconocer lo que tienes abre la puerta a más
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Día 18
Las personas que admiras revelan quién quieres ser
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Día 19
Reconocer el miedo es el primer paso para transformarlo
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Día 20
Una frase que te recuerde hacia dónde vas
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Día 21
Un cierre consciente para seguir avanzando
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Ellos también iniciaron su viaje
¿Cómo ha sido su viaje hacia su mejor versión?
El periodista, director y presentador del programa Séptimo Día en Caracol Televisión Manuel Teodoro comparte tres motivaciones que lo impulsan a...
Manuel Teodoro: Tres claves para construir tu mejor versión
Ernesto Núñez. Cocinar y educar, dos actos de amor
Martín Colombo: La búsqueda constante de la mejor versión
La valentía también construye tu mejor versión
Cada caída es un paso hacia tu mejor versión
Nada se logra sin constancia: El camino hacia la mejor versión
Mentores que impulsan el propósito
Profesionales que aportan mirada experta, integran herramientas contemporáneas y acompañan procesos de aprendizaje significativos.
Camila Gómez
Camila Gómez
En esta Navidad, SUMUN me recuerda que cada pequeño cambio en mí es una gran palanca para un mundo mejor: más conciencia, más bondad, más propósito.
Susana
Susana
Esta Navidad, en clave SUMUN, elijo mi mejor versión: crezco con propósito, aprendo con conciencia y siembro con mis acciones un mundo mejor.
Nileyna
Nileyna
En esta Navidad, SUMUN me inspira a educar con el ejemplo, con amor, vocación, compromiso y pasión, alcanzando siempre mi mejor versión para con ello transformar vidas con el pilar de la educación.
Andrea
Andrea
Este tiempo de Navidad, SUMUN me invita a mirar hacia adentro, a reconectar con mis raíces, transformar mis pasos con propósito y evolucionar hacia la persona que quiero ser. Cuando yo cambio, mi mundo cambia también.
Aliha
Aliha
Esta Navidad, SUMUN nos permite compartir historias, inspirar futuros y construir juntos nuevas posibilidades de aprendizaje, donde cada voz cuenta y cada paso nos acerca a nuestro The Best You.
Ronald
Ronald
Esta Navidad, encendamos la luz que llevamos dentro para manifestar la más brillante y bondadosa versión de nuestro ser. Sumun es parte de ese faro que ilumina ese camino.
Este 2026 es más que luces y regalos
Es la oportunidad perfecta para reconectar contigo mismo. Más allá de lo material, lo que realmente transforma es un cambio interior que te ayude a reflexionar sobre quién eres y quién deseas ser.
